うつ病は家族の対応もとても大事
うつ病は当事者も大変ですが、家族の方の対応、接し方も大事になってきます。
また、うつ病の家族にどう対応していいか、接していいかわからないという
人もいらっしゃるのではないでしょうか？
ご家族の方も大変だと思います。
こんにちは。レンと申します。
今回は、うつ病に関して、当事者も大事ですが、そのご家族の方についての
お話をしたいと思います。
ご家族や大切な方にうつ病かも？と思われる方がいらっしゃる方はぜひ、
また、自分がひょっとしてそうかも？と思われる場合、
ぜひご家族や大切な方にこのサイトを紹介していただけると嬉しいです。
（以降はご家族と恋人、親友等大切な方両方を家族と表現しますね。）
うつ病って一般的な病気や怪我とは違い、心のトラブルなので、
対応の仕方、接し方をどうすればいいかわからないという人も多いのでは？
ご家族の協力が必要となりますので、正しい知識と対応を
手に入れていただきたいと思います。
僕も昔、心がふさぎ込み、カウンセリングや療法を受けたことがあります。
幸い軽い感じで済んだものの、仕事が原因で心が変になってしまったので
仕事を辞めてしまいました。。。
辞めなかったら気が狂っていたかもしれません。
（何か言われたりすると追い詰められた感じになり、頭がショートしがちでした。
自殺本も読んでいましたね。よく実行に移さなかったものです。）
一般的にふさぎこんでいる人に「頑張って」とか、「気晴らしにどこか行こうか？」
とか言って励ますことが多いですよね？
しかし、これはうつ病の人にとっては禁句だといわれているのを知っていますか？
よかれと思う気持ちだけでは不十分で、対応や接し方の知識が必要になります。
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